personal training

Du suchst einen Fitness Trainer in der Ostschweiz, der Dich effektiv dabei unterstützt Dein Ziel zu erreichen? Unsere Personal Trainer bringen Dich mit Bewegungs-, Ernährungs- und Lifestylecoaching auf den richtigen Weg. Du wirst umfassend und individuell betreut, um Dein Ziel möglichst effektiv zu erreichen.

Damit dir Spass und Motivation garantiert ist, entwirft dein persönlicher Fitnesstrainer einen Plan, der optimal an deine Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst ist. Die Kompetenz besteht aus einer optimalen, sportwissenschaftlich fundierten Trainingssteuerung und einer individuellen Ernährungsberatung, die auch im zeitlich knappen Berufsalltag umzusetzen ist. Zusätzlich bieten wir ein Lifestylecoaching an, damit Du Deine Ziele noch schneller erreichen kannst. Auch bei Rückenbeschwerden oder anderen Leiden bist du bestens bei unseren ausgebildeten Trainern gut aufgehoben.